RECUERDOS....

Y que pasa con los recuerdos que se olvidan?

Con los momentos  que vivimos y enseguida pasan,

De los que nada memorable se nos queda

Y que vivimos  sin darles la menor importancia?

Pues....

Se van al baúl de los recuerdos lerdos,

Al gran cosmos que habita en nuestra alma

A ese oculto mundo compuesto de misterios

En el que nada muere y todo se nos graba.

Y un día, así, sin darnos casi cuenta,

Aquel recuerdo olvidado nos asalta

Con una imagen, un sonido, una mirada

Y ese recuerdo que estuvo tan dormido

Esta vez, nos alegra las entrañas.

                                           Silvia Uribe

SI YO MURIERA HOY....

(Del cajon de los recuerdos)
                 - o -

Si yo muriera hoy, tú que harías?

Quiza caerías en un pozo profundo,

Donde la oscuridad te abrace,

Donde la soledad te encierre,

Donde sientas que, como yo, ya no estás en el mundo.

Y verías sombras de dolor en tu cara,

O sentirías escalofrios de desamparo en tu cuerpo,

y puñaladas frías en tus huesos,

O es posible que no sientieras nada.

Pero, si me lo dejas a mi, te pediria….

Vive todo lo que yo ya no puedo

La vida es lo que mas he gozado en vida

Y me voy porque me tengo que ir, no porque quiero

Vive intensamente como yo viví, 

Vive agradecida como yo lo fuí,

Vive! que ya habrá tiempo para morir.

Y sabe que estoy satisfecha porque sentí,

Porque no me quedé con ganas de nada,

Y así como disfrute de la vida,

Estaré en paz en esta nueva etapa.

Aprende a ser felíz, sin ningún reparo,

Goza, ríe, haz ruido, llena el espacio

Observa, analiza, crece

Que yo estaré siempre a tu lado.

Si me lo dejas a mi te pediría….

Así como yo gocé la vida,

Tú también disfrútala tanto.

Silvia Uribe.

ARE WE THERE YET?

 By Silvia Uribe

A few days back I went to see The Hunger Games, which was in three of the six movie theaters at Goleta’s Camino Real Marketplace. I didn’t read any of the three books on which this movie was based, so I didn’t have any particular expectation about it. I didn’t have great interest in it either. Judging it by the name, I was convinced it would be a rather depressing movie. I was right.

Don’t get me wrong. The movie has what one can call a “happy ending," which I won’t spoil, in case you haven’t seen it. But, the more the movie progressed, the more I was subject to the unsettling feeling that this movie presaged some sort of reality the initial stages of which we are already living. Yes, I’m talking about the reality of our infamous “reality shows."


The parallels are stunning, if you think about it. People chosen to be a part of the entertainment have to do whatever the producers tell them in order to get the prize. Like in the movie, we reality show fans are avid consumers of whatever is sold to us as “fun to watch.” But – is it really? Or are we simply becoming insensitive, uncompassionate, and, to put it plainly, dehumanized beings? Is it right for us to laugh about other people’s misery, vices, depression, pain, or confusion?

Although I don’t watch a lot of TV shows in general, just by surfing the channels I’m aware of a number of them - which many times seem to be the only option available - that could very well be driving us to not think for ourselves, and to simply follow the path others draw for us. Here are some examples of what I’m talking about:

- The Bachelor, and The Bachelorette – Self-abasement for fifteen minutes of fame.
- Hoarders – Extremely depressed individuals who bury themselves alive.
- Intervention – Drug addicts who at times consume in front of the cameras.
- Jersey Shore – Low-living individuals with amazingly high levels of ignorance.
- Wiped out – People risking their lives on a bad fall sparkled with snarky comments
- Ultimate Fighter (UFC) – Pure bestiality.
- Toddlers & Tiaras – Bordering on child abuse.
- Sweet 16 – Brats’ empowerment at its best

Is this uplifting, positive, or even interesting? I venture to say that most of us don’t think it is. However, driven by a morbid impulse, we keep watching.

Who is to say that one of the Intervention participants won’t inadvertently overdose in front of the camera, or that one of the Jersey Shore cast members won’t badly hurt another one during one of their drunken brawls? What if one or more of the Wiped Out participants “accidentally” breaks their neck? Or if, while we’re watching, an ultimate fighter gets killed?

Will we stop watching then? Or are we going to coldly say that they knew what they were getting into? And will this explanation help convince us that we bear no responsibility whatsoever? Oh, wait a minute. Didn’t the husband of one of the Real Housewives commit suicide? Yes, he did.

To be fair, there are a few positive "reality" shows on the air, too. What Would You Do?, Undercover Boss, Restaurant Impossible, What Not to Wear, and a couple more. However, they don’t get half the attention from the media and the public as the other ones do.

At the pace we’re going, in not too long, our children may be “volunteering” for The Hunger Games. The question is whether we will – like the colorful people in the movie – still be watching.

¿ESTAN MUERTOS LOS MUERTOS?

Son los muertos los que se fueron

Y los vivos los que quedaron?

O son los vivos los que murieron

Y, sin darse cuenta, siguieron caminando?

Quizá son los muertos, los vivos,

En un mundo que esta de cabeza,

En el que la muerte del alma se vive,

Y la vida del alma se aleja.

Sin importar si vivos o muertos

Los que se quieren se juntan, se abrazan,

Las pasadas vivencias los unen

Y los actos del vivo, con el legado del muerto se enlazan.

Nadie muere por completo,

A menos que sea olvidado,

Pero ningún vivo estará solo

Si en su alma aun existe el recuerdo de un ser amado.

ADAPTARSE NO ES OLVIDAR

Por Silvia Uribe

Yo no se a usted, pero a mi me costó mucho trabajo adaptarme a vivir en los Estados Unidos. Me tomó 5 años tan sólo comenzar a lograrlo. Es decir, cinco años para dejar de llorar todos los días, para acostumbrarme a que mi teléfono nunca sonara, para aceptar que nadie iba a llegar a visitarme a la casa y para entender que aunque me asomara a la ventana o saliera a la calle, no vería ninguna cara conocida.

Se dice fácil, pero el aceptar cada una de estas cosas, era ir matando lo que yo amaba mas, pero eso no era lo peor. La idea de no ver seguido a la familia y los amigos, tan amados todos, me resultaba insoportable.

En mi mente siempre estaba el pensamiento de lo que haría cuando volviera a vivir a México, mi tan amado país. La imaginación me traicionaba e, inesperadamente, en mi mente revivía las imágenes de sitios y escenas tan familiares de una forma tan real, que a veces temía perderme de la realidad. Los conocidos sonidos, olores y colores grabados en mi mente, hacían imposible que desapareciera el dolor de no estar en mi tierra, cerca de lo que consideraba tan mío.

Una noche, mi marido hizo un comentario que me cimbró, que movió todas las fibras en mi interior y prácticamente me sacó todo el aire, al punto de no poder respirar. “Yo creo que nos vamos a quedar a vivir en Santa Barbara definitivamente” –dijo pensativo. “Ya estamos aquí y es mejor que nos quedemos por nuestras hijas y por nosotros. El aire es más limpio, hay mucha más seguridad, el tráfico no es un problema y la calidad de vida es superior.” Yo le escuchaba como a la distancia. El esperaba una respuesta, pero mi mente era un torbellino que no me permitía formular palabra alguna. Sabía que él tenía razón, pero no quería seguirle escuchando. Mis ojos lloraron por días enteros, mientras mi mente y mi corazón sangraban hasta quedar secos.

Sorpresivamente, todo ese dolor sirvió para algo. Terminé de llorar el pasado y comencé a aceptar mi nueva realidad.

Por cinco años me había sentido como si estuviera parada sobre una grieta muy profunda con un pie en cada lado. Era como si en cualquier momento me fuera a tragar la tierra. A partir de esa noche, todo fue diferente. Me dí cuenta que por fin había logrado poner los dos pies del mismo lado, en tierra sólida y que por fin podía comenzar a caminar con paso firme y así lo hice.

Quise compartir esta historia para brindar un rayito de esperanza a todas aquellas personas que han pasado o están pasando por una situación similar a la que yo pasé. Cuando estamos en este país pensando solo en volver al nuestro, estamos haciendo imposible nuestra vida y nuestro progreso aquí. Si trabajamos nada más para juntar algo de dinero y regresarnos a vivir a nuestra tierra, al poco tiempo tendremos que volver acá para juntar más dinero, pero como nos fuimos, al volver tendremos que comenzar desde abajo y eso se convierte en el cuento de nunca acabar.

Es más fácil adaptarnos y tener una mejor vida aquí, que quedarnos atorados en un ir y venir que no nos permite avanzar ni aquí ni allá. De cualquier modo, adaptarnos no significa que olvidemos nuestra patria, ni a los seres queridos. No estamos dándole la espalda a nada ni a nadie. Simplemente, nos estamos forjando un futuro mejor y nadie nos puede condenar por ello.

Adaptarse no es olvidar, adaptarse es darse a uno mismo la oportunidad de progresar.

SOBRE LAS COMPARACIONES….

(Meditación)

Por Silvia Uribe

Compararse con otros es perder identidad, valor. Es como tener la batalla perdida aún antes de comenzarla. Nos comparamos con alguien porque nos sentimos inferiores, porque pensamos que no podemos llegar, alcanzar, lograr, obtener, lucir, sonar, o pensar como aquel con quien nos medimos.

Compararnos es una declaración velada de una inseguridad escondida tras la pretendida promesa de una autosuperación que sabemos no llegará. Compararse es envidiar y ¿porque envidiaríamos algo que estamos ciertos de poder obtener? La envida es incapacidad.

El que se compara le regala a otros el arma ideal para blandir en su contra pues es la apabullante aceptación de un destino innegable y de una derrota ineludible.

Una comparación es una verdad que duele, es un dolor que amarga y es una amargura que mata.

Algo Mas que Palabras

Por Silvia Uribe

Las palabras nunca son solamente palabras. Las palabras, aunque comunes, son una forma mágica de comunicar pensamientos que no tienen forma, ni color, ni olor y los convierten en algo concreto, algo que nos podemos imaginar y que casi podemos ver.

Las palabras también visten nuestros sentimientos. Unas veces los visten de gala y otras veces de forma inicua. Nos permiten entenderlos y explicarlos a otras personas y es así como nos podemos identificar con los demás.

Son armas de dos filos. Puedan herir y sanar, hacernos reír y llorar, causar asombro o aburrirnos, hacernos entender o cerrar nuestra mente. Son la llave de oro para conocer lo que las personas tienen en el corazón y sus sueños y sus miedos. Las palabras son tan importantes que aún cuando no se dicen, su ausencia puede delatar lo que se desea ocultar.

Desde luego, estas maravillosas herramientas deben ser utilizadas - como toda herramienta - con mucho cuidado y con responsabilidad.

No se debe hacer sentir mal a alguien y después pretender que solo se trataba de una broma. No se debe hablar con engaño y culpar a la persona por no conocer la verdad, así como no podemos mal aconsejar, o incitar a la violencia y después decir que no era nuestra intención o peor aún, pretender que cuando la violencia brota, no somos responsables de haberla causado.

Nuestras palabras, por lo tanto, deben ser utilizadas con cuidado. Nuestros seres queridos y aquellos con quienes tratamos merecen que nos fijemos como las usamos y que estemos pendientes de lo que decimos y cómo lo decimos. Particularmente, cuando estamos enojados y aunque nos parezca muy difícil, es cuando más debemos controlar nuestras palabras, pues una vez que salen de nuestra boca, su efecto es irreversible. Podrá uno disculparse y nos podrán perdonar, pero las palabras no se olvidarán. Siempre quedan como herencia de amor o de odio, de dolor o de alegría, de violencia o de paz.

Si seguimos este consejo, los principales beneficiados seremos nosotros mismos, pues al final, las palabras dichas a través de la vida, harán que terminemos rodeados de aquellos que nos aman y sintiéndonos muy queridos o solos y olvidados.

Cada quien decide.

Hablar de Sexo con los Hijos no es Fácil.

Por Silvia Uribe

Si usted tiene hijos, seguramente se ha preguntado más de una vez, cómo y cuándo tratar los temas que a todos los padres nos cuesta trabajo hablar con nuestros hijos. Los temas de las relaciones amorosas en general y en particular de sexo hacen que la mente se nos paralice, que la lengua se nos enrede y es como si la garganta se nos atrofiara sin remedio forzándonos a renunciar a nuestra intención de hablar.

Cada vez, terminamos convenciéndonos a nosotros mismos que no tenemos la preparación necesaria para hacerlo, que nuestros hijos de todas formas no nos van a hacer caso y nos salimos de la situación tan pronto como podemos, como si huyéramos de un monstruo cuyo objetivo es primero torturarnos y después matarnos de angustia. ¿Le suena conocido este escenario?

Sin embargo, la forma más sencilla para que estos temas no se conviertan en un tabú en la familia es aprovechando cada ocasión para tratarlos cuando no se refieran a nuestros hijos o a nadie cercano.

La televisión nos da la oportunidad perfecta, pues está llena relaciones y situaciones de tipo sexual que nos pueden proporcionar el entrenamiento perfecto para comenzar a sentirnos menos nerviosos, para escuchar lo que piensan nuestros hijos y, para que sin que ellos se den cuenta, les podamos demostrar cómo algunos comportamientos son completamente riesgosos e irresponsables y sobre las terribles consecuencias que éstos pueden tener.

Si comentamos casualmente sobre lo que vemos, nuestros hijos no nos acusarán de darles un sermón. Estos temas se normalizarán y pasarán de ser tabú a ser temas que comúnmente se pueden tratar en familia.

Pero ahí no debería parar nuestro esfuerzo. Nuestros hijos esperan que les guiemos. Aunque no lo admitan abiertamente, los jóvenes en edad pre adolescente y adolescente necesitan que alguien les diga cómo hacer las cosas, ya que las emociones y los sentimientos que se les presentan les son totalmente desconocidos y no saben qué hacer con ellos.

Ellos necesitan poder confiar en sus padres durante esas etapas de confusión. Nos rechazan, pero nos necesitan como aliados.

Una vez establecida esta confianza, no se nos hará cuesta arriba hablar clara, pero respetuosamente de lo que hoy nos parece imposible mencionar. El problema no es que nuestros hijos no nos quieran escuchar, sino que nosotros no nos queremos arriesgar a hablar.

Pero ¡atención! Para poder ser padres efectivos en nuestra comunicación durante estas etapas (de los 11-12 años en adelante) ésta debe comenzar desde son pequeñitos. La confianza debe estar ahí desde el principio de sus vidas y debe ir aumentando de acuerdo a su edad. Debemos de evitar a toda costa que se eleven barreras con “cosas que no se pueden mencionar” y con “ése tipo de temas” cuidando siempre de guardar un balance entre la confianza y el respeto.

No queramos tapar el sol con un dedo. Hoy en día nuestros hijos escuchan, ven y corren el riesgo de experimentar cosas a las que quizá nosotros no estuvimos expuestos hasta que fuimos adultos. No debemos temer a abrirles los ojos, pues ya los tienen bien abiertos. Nuestro trabajo será el de ponerle a su mente los lentes que necesitan para ver con claridad y saber juzgar las situaciones que se les presenten.

FALTAS DE RESPETO

Tradicionalmente, el respeto a los padres ha sido uno de los máximos valores en las familias Latinas. Muchas veces los padres se ganaban el respeto con su autoridad moral y otras muchas por el miedo a las consecuencias. El caso es que el respeto no estaba a discusión, ni los hijos la cuestionaban abiertamente.

Hoy en día, sin embargo, se habla de todo más abiertamente y los hijos tienen la posibilidad de cuestionar muchas más cosas, pero el respeto a los padres no debe ser una de ellas, porque cuando se pierde el respeto en la casa, se pierde todo y los más perjudicados son los hijos.

Muchos jovencitos de 13 o 14 años hoy en día, desobedecen insultan y hasta golpean a sus padres y éstos, por miedo a sus hijos, les dejan hacer cualquier cosa. Como padres, no debemos permitir que esto suceda y para evitarlo, debemos usar medidas preventivas, tales como 1) no pasar por alto ninguna falta de respeto, comenzando por la palabras que se utilizan en casa para dirigirse unos a otros, 2) no aceptar las miradas de reto o de enojo 3) no permitir los malos modos 4) erradicar las señas con las manos y 5) vigilar el tono de las conversaciones y de las contestaciones. Todo lo anterior deberá hacerse en forma respetuosa.

Si se van aceptando las faltas de respeto porque son pequeñitas, en poco tiempo se tendrá una situación que puede fácilmente salirse de todo control.

¿CUAL ES SU VISION?

Por Silvia Uribe

Se ha dicho que si puede usted imaginar algo, también lo puede llevar a cabo. Pero, porqué? Cómo es que se puede pasar de la imaginación a la realidad? Muy sencillo.

Cuando deseamos e imaginamos algo, quiere decir que tenemos una visión y ésta sólo necesita de un plan a seguir y de disciplina para convertirse en algo real.

Una visión, un plan y disciplina son la diferencia entre la gente que tiene éxito y la que no lo tiene. Por ejemplo, ha pensado usted en un negocio? O quizá en hacer un viaje en particular\? Le gustaría ayudar a las personas? O tal vez quisiera tener más estudios? Pues le tengo una buena noticia. Usted está más cerca de lo que se imagina, pues ya tiene la visión.

Una visión clara y una disciplina férrea es lo que ha llevado a los hombres y mujeres más sobresalientes de la historia a hacer descubrimientos, a ayudar a millones de personas, o a crear obras maestras. Esas personas han sido seres normales, que saben a dónde van y cómo van a llegar ahí y que tienen la constancia y la disciplina para lograrlo.

Son personas que no se desesperan ni se desaniman a la primera, ni a la tercera, ni a la quinta, sino que siguen enfocados en lo que quieren. Yo le digo a usted, si a usted, que tiene la capacidad para lograr sus sueños, siempre y cuando los tenga claros y tome la decisión de llevarlos a cabo. Usted puede y cuando lo logre, recuerde que es su deber ayudar a otros a lograrlo.

MUJERES UNIDAS

Por Silvia Uribe

Me quiero dirigir a todas las mujeres que me están escuchando, sin importar su edad, su condición física, ni su apariencia. A esas mujeres inteligentes, y fuertes que son el apoyo moral en sus familias, que salen a ganarse el pan y también a aquellas que al quedarse en casa se convierten en las heroínas anónimas que todo lo pueden, todo lo solucionan y que a todos cuidan.

Así es, a ustedes mujeres, quiero hacerles una propuesta. En este 2008, apoyen y conviértanse en las mejores aliadas de las otras mujeres. Miren, tradicionalmente se ha dicho que “mujeres juntas, solo difuntas”, que “entre mujeres te veas” y no se cuántas cosas más. Es momento que esto cambie. Que nos apoyemos, nos defendamos y que dejemos de criticarnos unas a otras.

Debemos hacer alianzas fuertes y cuidarnos unas a otras y así todas seremos más fuertes. Alguien tiene que comenzar a ponerle fin a que otros se beneficien con dividirnos y hacer que nos ataquemos.

Si no lo ha intentado, haga la prueba y verá lo bien que se siente y lo confundidos que se quedan los demás. La otra persona no tiene que ser su amiga, aunque no la conozca bien, el punto es apoyarnos y quizá hasta ganemos algunas amigas. Decídase a hacer la prueba!

CENTRO CONTRA LA VIOLACION SEXUAL - 805-963-6832

Por Silvia Uribe

Ya saben amigos que siempre les aviso de las cosas interesantes que suceden en la comunidad y esto es algo para aquellas personas a quienes les interesa saber y educarse cada día un poco más y al mismo tiempo, quieren poner en práctica sus conocimientos.

Sí amigos les informo que va a dar inicio el curso de capacitación para voluntarios del Centro contra la Violación Sexual. Quienes han tomado este curso me han dicho que es una experiencia que les ha cambiado su forma de ver la vida y yo creo que es cierto, pues la información que contiene el entrenamiento abarca muchos campos importantísimos en nuestra vida.

El curso se dará del 5 de febrero al 1 de marzo y usted podrá aprender del sistema judicial, los mitos y las realidades relacionados con el tema, aprenderá a escuchar de manera activa y a saber manejarse en un momento de crisis, pero lo más importante de todo es que usted podrá ayudar a otras mujeres y hombres a sobreponerse ante un abuso sexual.

Dígame, cuántas veces ha deseado hacer algo que la haga crecer y además que pueda ayudar a alguien. Bien, pues esta es su oportunidad. Conviértase en una consejera/o para las personas que han sufrido de abuso sexual. Ande, llame ya!

DEFENSA PERSONAL BASICA

A las mujeres siempre se nos ha dado una imagen de debilidad, que no podemos valernos por nosotras mismas, ni cuidarnos, ni defendernos y lo peor de todo es que muchas veces nosotras lo creemos. Sin embargo, nada se siente mejor que ser independiente y saber defenderse, en todos los sentidos, cuando sea necesario.

Mire, nosotras trabajamos no sólo en la casa, sino también afuera y ganamos, por lo menos, la mitad del pan que se pone en nuestra mesa, si no es que más. Sabemos que somos inteligentes, emocionalmente fuertes y muy empeñosas. Desafortunadamente, físicamente nos sentimos en desventaja ante los hombres, pero eso puede cambiar.

Fíjese, El Centro contra la Violación ofrece clases de defensa personal para que, en caso que seamos atacadas físicamente, podamos utilizar no sólo nuestras manos, sino nuestra voz, nuestras piernas y principalmente, nuestra habilidad, para evitar que nos lastimen.

En tan solo 4 horas podemos recibir entrenamiento básico sobre técnicas físicas, para tener noción sobre nuestra fuerza (que muchas desconocemos) y para mejorar nuestra actitud. La clase se ofrece cada dos meses, sólo cuesta $30 y se ofrece una beca por clase. ¿Qué más queremos?

Ya lo sabe amiga, cada vez menos tenemos junto a nosotras alguien que nos pueda defender, así que llámeles y apúntese ya!

EMBARAZO INESPERADO

¿Cuantas veces no hemos escuchado de mujeres que por una u otra razón se embarazan inesperadamente y ni su pareja, ni su familia las apoya? Es entonces cuando el mundo se les cae y piensan que su única salida es acudir a un aborto, pero también reconocen que esto no va con sus deseos, sus principios y que en realidad no es lo que preferirían hacer si tuvieran la opción.

Si tú o alguien que conoces está en esta situación y es mayor de edad, puedes encontrar ayuda, fíjate bien. Existe una organización llamada Villa Majella. Esta organización ofrece albergue durante el embarazo, para aquellas personas que se quedan sin un sitio dónde vivir, ayuda emocional para dar respuesta a las muchas preguntas y dudas que inundan su mente y también educación para saber criar a su hijo/a. Para quienes deciden no quedarse con el bebé, tienen la opción de darlo en adopción y saber que crecerá con el amor y la atención de sus padres adoptivos.

Los profesionales que trabajan en Villa Majella informan, alientan y ayudan a sus clientes proporcionándoles los servicios mencionados en un ambiente de bienestar físico, social, emocional y espiritual. Villa Majella es una organización no lucrativa y sin una denominación religiosa específica, que recibe fondos de fundaciones locales y de donativos individuales.

Si eres mayor de edad, estás embarazada, sola y tu situación es difícil, ponte en contacto con “Villa Majella” (805) 964-1650. Seguramente te podrán ayudar de alguna manera.