Mostrando las entradas con la etiqueta Crecimiento Personal. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Crecimiento Personal. Mostrar todas las entradas

viernes, 9 de enero de 2015

SI YO MURIERA HOY....

(Del cajon de los recuerdos)
                 - o -

Si yo muriera hoy, tú que harías?
Quiza caerías en un pozo profundo,
Donde la oscuridad te abrace,
Donde la soledad te encierre,
Donde sientas que, como yo, ya no estás en el mundo.

Y verías sombras de dolor en tu cara,
O sentirías escalofrios de desamparo en tu cuerpo,
y puñaladas frías en tus huesos,
O es posible que no sientieras nada.

Pero, si me lo dejas a mi, te pediria….
Vive todo lo que yo ya no puedo
La vida es lo que mas he gozado en vida
Y me voy porque me tengo que ir, no porque quiero

Vive intensamente como yo viví, 
Vive agradecida como yo lo fuí,
Vive! que ya habrá tiempo para morir.

Y sabe que estoy satisfecha porque sentí,
Porque no me quedé con ganas de nada,
Y así como disfrute de la vida,
Estaré en paz en esta nueva etapa.

Aprende a ser felíz, sin ningún reparo,
Goza, ríe, haz ruido, llena el espacio
Observa, analiza, crece
Que yo estaré siempre a tu lado.

Si me lo dejas a mi te pediría….

Así como yo gocé la vida,
Tú también disfrútala tanto.

Silvia Uribe.

lunes, 27 de mayo de 2013





A MIS HIJAS…

SI PUDIERA SER TU, ME CAMBIARIA
PARA QUITARTE EL MIEDO DE LOS OJOS,
PARA SECARTE LAS LAGRIMAS DEL ALMA,
PARA LIMPIAR TU CAMINO DE ABROJOS
Y EVITAR LAS ESPINAS QUE TE MATAN.

SI PUDIERA SER TU, ME CAMBIARIA
PARA QUE NO DUDES DE TUS PASOS,
QUE CAMINES CON FUERZA HACIA ADELANTE,
SABIENDO QUE LLEVAS EN LOS BRAZOS
TU FUERZA Y TAMBIEN LA DE TU MADRE.

SI PUDIERA SER TU, ME CAMBIARIA,
PERO ESO ES ALGO QUE NO PUEDO;
SE QUE ERES PERFECTA COMO ERES,
INTELIGENCIA Y FUERZA COMBINADAS,
QUISE SER TU, PERO AL RECORDAR ESTO,
YA NO QUIERO.

Por Silvia Uribe

domingo, 19 de febrero de 2012

EL LEON NO ES COMO LO PINTAN





Por Silvia Uribe

Todos conocemos el dicho de “el león no es como lo pintan” y a finales del año pasado pude confirmar que esto es cierto. Todo comenzó cuando el único noticiero local en español, Noticiero Univisión Costa Central, le informó a los empleados que el último día que el noticiero saldría al aire sería en menos de dos semanas. 

Para aquellos que no lo saben, yo tenía un segmento en dicho noticiero, razón por la cual me fue comunicada la sorpresiva decisión.  Imnediatamente, en mi cabeza comenzaron a sonar muchas alarmas y a aparecer muchas preguntas: ¿qué pasaría con la comunidad? ¿Cómo iba la gente a obtener información diaria en español? ¿es legal que una compañía tome decisiones que no solo afecten, sino que aíslen a toda una comunidad? ¿Dónde esta la responsabilidad social de las empresas? Y lo más importante: ¿Vamos a permitir que se nos haga esto sin decir nada? ¡Por supuesto que No! Quizá no sabía la respuesta a las demás preguntas, pero si   sabía que debíamos hacer hasta lo imposible para evitar que se pisoteara nuestro derecho a la información.

Tras bambalinas todo era silencio y secreto. La estación no permitió que se le informara directamente al público sobre la decisión que se había tomado y si la gente no se enteraba, ¿cómo podía exigir sus derechos? Algunos miembros de la comunidad se me unieron y basándonos en que la razón que la estación dio para justificar su decisión fue que el noticiero producía sólo pérdidas, buscamos a un inversionista que pudiera proporcionar los fondos necesarios para continuar con el noticiario y al mismo tiempo, llevamos a cabo una campaña de llamadas telefónicas y cartas dirigidas a la empresa Entravision Communication Corporation, que producía el noticiero, para pedirles que antes de retirar el noticiero del aire hablaran con la comunidad y escucharan la propuesta. La empresa, jamás contestó una llamada y quienes toman las decisiones se negaron a hablar con el inversionista y a considerar su propuesta.

Consideramos que era incorrecto que la empresa ignorara a la comunidad y fue entonces que la organización Latinos Demócratas (LATIDEMS) determinó que daría su apoyo y llamó a una conferencia de prensa para informar, ahora si, a toda la comunidad de lo que estaba sucediendo. A esta conferencia de prensa acudieron diferentes medios. La empresa siguió pensando que podía ignorar a la comunidad y aún después de la conferencia de prensa, continuaron con su displicente silencio.

Si, el silencio continuó, pero se vieron forzados, por lo menos, a simular que la cobertura local continuaría. Por supuesto que viendo el noticiero que ahora es regional y que tiene su base en Salinas, California, cualquiera se da cuenta inmediata que no tiene casi nada de cobertura local y que, en realidad, cuando dicen local, quieren decir del norte del condado solamente. Del noticiero que era de media hora, dejaron apenas 5 -7 minutos.

Cuando digo que “el león no es como lo pintan” es porque hubieron muchas más cosas que no son obvias, que se manejaron por “debajo del agua”. Me refiero a que la razón por la que se hizo tanto ruido respecto al cierre del noticiero no fue únicamente por el cierre en si, sino por la falta de atención a una comunidad que le ha sido fiel a la estación por 8 años, porque no le dieron importancia a la necesidad ni al derecho que todos los residentes de este país tenemos a la información y porque asumieron que como ha sucedido hasta ahora y sin importar de lo que se trate, la comunidad Latina aceptaría lo que fuera sin protestar y que nadie se daría cuenta de lo grave de esta injusticia social. Esta vez, no fue así.

Con la publicidad que Latinos Demócratas (LATIDEMS) le dio al asunto, toda la comunidad se enteró y se molestó por lo sucedido y cuando digo la comunidad estoy hablando de Latinos y no Latinos. En el futuro, ya nadie va a asumir que los Latinos agacharemos las orejas y que permitiremos que pasen por encima de nuestros derechos sin, por lo menos, denunciar al que lo haga.

Nuestro esfuerzo no ha terminado. Estamos en conversaciones con diferentes personas y organizaciones para lograr que nuestra comunidad, de alguna manera, esté informada sobre lo que sucede localmente. Conforme avancemos, les pondré al día sobre el resultado de nuestros esfuerzos.
Como siempre, pueden comunicarse conmigo al 805-699-6013

viernes, 28 de octubre de 2011

¿ESTAN MUERTOS LOS MUERTOS?








Son los muertos los que se fueron

Y los vivos los que quedaron?

O son los vivos los que murieron

Y, sin darse cuenta, siguieron caminando?


Quizá son los muertos, los vivos,

En un mundo que esta de cabeza,

En el que la muerte del alma se vive,

Y la vida del alma se aleja.


Sin importar si vivos o muertos

Los que se quieren se juntan, se abrazan,

Las pasadas vivencias los unen

Y los actos del vivo, con el legado del muerto se enlazan.


Nadie muere por completo,

A menos que sea olvidado,

Pero ningún vivo estará solo

Si en su alma aun existe el recuerdo de un ser amado.


martes, 13 de septiembre de 2011

LA UNION HACE LA FUERZA...


Por Silvia Uribe

Por peras o por manzanas, desde hace diez años no hay un Latino en el Concilio de Santa Barbara y a nadie parece importarle mucho cambiar esta situación. Sin embargo, es imposible gobernar de una manera adecuada cuando prácticamente el 40% de los habitantes de Santa Bárbara somos Latinos y, hasta ahora, prácticamente hemos sido ignorados. Si bien es cierto que los Latinos compartimos muchas de las necesidades con el resto de la comunidad, también es cierto que muchas veces, los demás no tienen las mismas necesidades que nosotros.

Especialmente en cuestiones de vivienda, trabajo, oportunidades para estudiar, transporte, etc., nuestras necesidades son inmensas, mientras que estas mismas cosas, para otros, son algo en lo que ni siquiera piensan o, si lo hacen, las ven desde un punto de vista muy distinto al nuestro.

Por otro lado, nosotros los Latinos tenemos que reconocer que en nuestra participación en las cuestiones políticas o de la comunidad, es demasiado baja y que ese es uno de nuestros principales problemas. Frecuentemente decimos que tenemos que trabajar y que no contamos con el tiempo de ir a juntas, lo cual puede ser cierto en muchos casos, pero también es cierto que en mucho otros nos gana la flojera o la desidia y nos resulta más cómodo quedarnos en casa en lugar de estar presentes en las reuniones en donde se toman las decisiones que nos afectan directamente a los Latinos.

Al no estar presentes, no nos toman en cuenta y al no ser tomados en cuenta, casi siempre salimos perjudicados de una forma u otra.

Esto debe cambiar. Ya no está el horno para bollos. Con todo lo que se dice de los inmigrantes, cada vez se aprobarán más leyes y reglamentos que nos perjudicarán. Ya estuvo suave! Ahora es nuestro momento para cambiar la jugada y para actuar en beneficio de nosotros los Latinos. De otra manera, nadie sacará la cara por nosotros.

Si quieres saber más sobre la forma de participar durante el tiempo que tengas disponible, conéctate a LatiDems al tel. 253-3431 o escríbeles a latidems@gmail.com.

LatiDems ha organizado “El Grito Político” que es un foro educativo con interpretación al Español con varios de los candidatos postulados, Latinos y no Latinos. Se llevará a cabo el 14 de Septiempre del 2011 a las 6:45 a 9:00pm en la Iglesia First United Methodist Church, en la esquina de Anapamu y Garden. Esta es una estupenda oportunidad para que comencemos a participar en la vida política de nuestra ciudad.

LatiDems es un club del partido Demócrata que agrupa a personas y organizaciones Latinas, como La Casa de la Raza, la Cámara de Comercio Hispana, El UDW – Sindicato de Trabajadores Domésticos y otras y cuyo esfuerzo se centra en preparar a los Latinos y buscar oportunidades para que participen activamente en la vida política de nuestra comunidad.

No importa si tenemos estudios o no, ni si somos jóvenes o mayores. Lo importante es que toda la comunidad vea que tenemos interés y que sepan que ya no estamos dispuestos a que nos sigan ignorando. Conéctate hoy con LatiDems y apoya así a los candidatos Latinos. Este es el momento ideal. ¡Adelante!

¡La Unión Hace La Fuerza!

lunes, 11 de julio de 2011

LOS DEPORTES Y NUESTROS HIJOS


Por Silvia Uribe


Todos hemos escuchado más de una vez y hemos comprobado, que los deportes son un buen hábito que les debemos enseñar a nuestros hijos. Por ahí dicen que “Mente sana en cuerpo sano”. Ya sea soccer, natación, tenis, futbol americano, basquetbol o cualquier otro deporte, el deporte les enseña a nuestros hijos a prepararse y competir con la finalidad de ganar y con el espíritu de

ser parte de un equipo. Todo esto les va a servir en la vida, cuando estudien una carrera universitaria, cuando trabajen en cualquier ámbito y para saber que su obligación es la de hacer su mejor esfuerzo.

Nosotros, como padres y madres, nos sentimos orgullosos de ellos y secretamente estamos convencidos que nuestro hijo/a es el/la mejor. Es como si cuando nuestros hijos participan en un juego, todos los demás chicos se borraran y nosotros solo tenemos ojos para ver a los nuestros y punto. Si, nos sentimos orgullosos cada que hacen una anotación y nos preocupamos cuando percibimos que alguien comete una falta en su contra.

Pero, a veces, los padres llevamos las cosas a los extremos. Creemos que nadie debe tocar a nuestros hijos, que nadie debe marcarles una falta, que tienen que ganar a como dé lugar y, si no ganan, nos molestamos con ellos y con los demás. Es ahí cuando la cosa se pone, como dicen en mi tierra, “color de hormiga”.

A los adultos, en nuestro afán que nuestros hijos resulten triunfadores, se nos olvida que una gran parte de la enseñanza cuando practican un deporte, es precisamente enseñarles a aceptar las derrotas, a reconocer sus errores y, al mismo tiempo, a reconocer los aciertos de quienes jugaron mejor. Con frecuencia, los padres ponemos tanta presión sobre nuestros hijos, que hacemos que dejen de disfrutar su deporte, que se sientan extremadamente nerviosos y, a veces, hasta que se sientan avergonzados de nuestras acciones hacia otros niños o hacia otros adultos durante los juegos.

Por lo regular, cuando perdemos el control sobre nuestras emociones es cuando nos comportamos de esta forma irreflexiva y, francamente imprudente. Es precisamente entonces, cuando les estamos dando el peor ejemplo que podemos darles y cuando les estamos robando todo el gozo y la oportunidad de adquirir las herramientas necesarias para que las utilicen cuando, en la vida, las cosas no vayan a su favor.

Con esa actitud lo que estamos haciendo es enseñarles que golpear e insultar es la mejor manera de arreglar los problemas. Si somos sinceros, tenemos que reconocer que, en realidad esta es una forma irracional y primaria de lidiar con lo que no nos gusta. Son solo valentonadas que, al final, nos hacen quedar en ridículo ante los ojos de los demás y nos hacen ver como personas no muy inteligentes. Con nuestro ejemplo, les damos a nuestros hijos permiso para actuar de igual manera, aún cuando en otras ocasiones les digamos que no les peguen a otros niños. Si nuestros hijos copian este comportamiento, tarde o temprano tendrán problemas con la ley por el simple echo de no saberse controlar.

Los padres tenemos la gran responsabilidad de educar a nuestros hijos de manera que se les haga más fácil la vida y para que no se metan en problemas. Nuestro ejemplo es básico. Controlemos nuestras emociones y nuestras reacciones. No les hagamos caer en los problemas que, precisamente, les queremos evitar.

lunes, 27 de junio de 2011

ADAPTARSE NO ES OLVIDAR

Por Silvia Uribe

Yo no se a usted, pero a mi me costó mucho trabajo adaptarme a vivir en los Estados Unidos. Me tomó 5 años tan sólo comenzar a lograrlo. Es decir, cinco años para dejar de llorar todos los días, para acostumbrarme a que mi teléfono nunca sonara, para aceptar que nadie iba a llegar a visitarme a la casa y para entender que aunque me asomara a la ventana o saliera a la calle, no vería ninguna cara conocida.

Se dice fácil, pero el aceptar cada una de estas cosas, era ir matando lo que yo amaba mas, pero eso no era lo peor. La idea de no ver seguido a la familia y los amigos, tan amados todos, me resultaba insoportable.

En mi mente siempre estaba el pensamiento de lo que haría cuando volviera a vivir a México, mi tan amado país. La imaginación me traicionaba e, inesperadamente, en mi mente revivía las imágenes de sitios y escenas tan familiares de una forma tan real, que a veces temía perderme de la realidad. Los conocidos sonidos, olores y colores grabados en mi mente, hacían imposible que desapareciera el dolor de no estar en mi tierra, cerca de lo que consideraba tan mío.

Una noche, mi marido hizo un comentario que me cimbró, que movió todas las fibras en mi interior y prácticamente me sacó todo el aire, al punto de no poder respirar. “Yo creo que nos vamos a quedar a vivir en Santa Barbara definitivamente” –dijo pensativo. “Ya estamos aquí y es mejor que nos quedemos por nuestras hijas y por nosotros. El aire es más limpio, hay mucha más seguridad, el tráfico no es un problema y la calidad de vida es superior.” Yo le escuchaba como a la distancia. El esperaba una respuesta, pero mi mente era un torbellino que no me permitía formular palabra alguna. Sabía que él tenía razón, pero no quería seguirle escuchando. Mis ojos lloraron por días enteros, mientras mi mente y mi corazón sangraban hasta quedar secos.

Sorpresivamente, todo ese dolor sirvió para algo. Terminé de llorar el pasado y comencé a aceptar mi nueva realidad.

Por cinco años me había sentido como si estuviera parada sobre una grieta muy profunda con un pie en cada lado. Era como si en cualquier momento me fuera a tragar la tierra. A partir de esa noche, todo fue diferente. Me dí cuenta que por fin había logrado poner los dos pies del mismo lado, en tierra sólida y que por fin podía comenzar a caminar con paso firme y así lo hice.

Quise compartir esta historia para brindar un rayito de esperanza a todas aquellas personas que han pasado o están pasando por una situación similar a la que yo pasé. Cuando estamos en este país pensando solo en volver al nuestro, estamos haciendo imposible nuestra vida y nuestro progreso aquí. Si trabajamos nada más para juntar algo de dinero y regresarnos a vivir a nuestra tierra, al poco tiempo tendremos que volver acá para juntar más dinero, pero como nos fuimos, al volver tendremos que comenzar desde abajo y eso se convierte en el cuento de nunca acabar.

Es más fácil adaptarnos y tener una mejor vida aquí, que quedarnos atorados en un ir y venir que no nos permite avanzar ni aquí ni allá. De cualquier modo, adaptarnos no significa que olvidemos nuestra patria, ni a los seres queridos. No estamos dándole la espalda a nada ni a nadie. Simplemente, nos estamos forjando un futuro mejor y nadie nos puede condenar por ello.

Adaptarse no es olvidar, adaptarse es darse a uno mismo la oportunidad de progresar.

LA AUTODISCRIMINACION… UN MAL INNECESARIO.

By Silvia Uribe

Para apreciarnos, debemos saber quienes somos. Eso cae por su propio peso, pero en realidad, apreciarnos tal cual somos puede resultarnos más difícil de lo que creemos, especialmente cuando comenzamos a compararnos con otros.

Y cuando nos comparamos, ¿por qué lo hacemos? ¿Para superarnos? ¿Para alentarnos a nosotros mismos? La verdad es que la mayor parte de las veces en la comparación que hacemos salimos perdiendo porque, de entrada, nosotros nos sentimos perdedores. Con frecuencia escucho “fulanito es muy inteligente y por eso tiene un buen trabajo, en cambio yo…” “fulanita es muy bonita y por eso tiene suerte en el amor, pero yo…”

Muchas veces también escucho a las personas describir a otra comparándose “ella si es muy bonita, blanca, blanca, de ojos azules y rubia, además es delgada y muy alta” y las personas que dicen esto no se dan cuenta que siendo bajitas, morenitas y de ojos oscuros son quizá más guapas todavía. La pregunta es, ¿por qué nos hacemos menos nosotros mismos? ¿por qué hombres y mujeres somos tan inseguros?

Hay familias, por ejemplo, en las que sus miembros son de todos colores y sabores. Unos blancos y de ojos claros, otros morenos claros y otros más obscuritos y alguno por ahí, hasta pelirrojo; unos altos, otros bajitos, de pelo grueso, lacio y negro y otros rubios y de pelo rizado. Todos con características que les gustan y otras, no tanto, pero no por eso se tratan diferente entre ellos, ni se sienten con ventaja o en desventaja en relación a los demás. Cada quién es como es y así se aceptan.

¿Entonces por qué unos se aceptan y otros no?

Es cuestión de lo que se conoce como autoestima y ésta, normalmente, la obtenemos en la casa. Lo que les decimos los padres a los hijos hace, definitivamente, una gran diferencia. Si nosotros como padres les hacemos saber a nuestros hijos e hijas, desde pequeñitos, lo lindos, lo inteligentes y lo hábiles que son – en lugar de compararlos con sus hermanos o con alguien más - y se los repetimos cada que podemos durante su crecimiento, serán personas seguras que no se compararán con nadie. Por otro lado, las imágenes que se ven en los medios también pueden afectar la autoestima de nuestros hijos, si nosotros como padres no les ayudamos a nuestros hijos a analizar lo que ven. En las novelas, por ejemplo, es raro que existan personajes protagónicos que no sean la típica imagen del hombre y la mujer blancos y rubios.

¿Pero es esa una imágen realista? Por supuesto que no. Ni son así todas las personas en nuestros países (más bien son los menos) ni todos son guapos/as (el maquillaje hace Milagros) ni tampoco nacieron con los cuerpos que tienen (casi siempre son fruto de cirujías, dietas extremas y de enfermedades tales como la anorexia)

Y si hablamos de la vida que tienen muchos de esos actores que vemos en el cine y la television, éstas son mucho menos glamorosas de lo que creemos. Llenas de alcohol, drogas y violencia; de depresión y de intentos de suicidio; de aislamiento y soledad. ¿Qué es en realidad lo que les envidiamos? ¿El dinero? Pues si, es cierto, algunos (los menos) ganan muchisimo dinero. Otros, ganan bien y todo lo gastan y otros nadamás fingen que lo ganan y viven de las apariencias y endrogados toda la vida.

Asi que si el león no es como lo pintan ¿porqué nos sentimos menos? Si en este país la discriminación nos afecta a todos, la autodiscriminación nos afecta todavía más, aunque no sea tan obvia. Cuando nos autodiscriminamos, nos estamos prejuzgando y con nuestro ejemplo, damos pie a que los demás nos juzguen y nos rechacen por el color de nuestra piel y por nuestros razgos físicos. ¿No es de esto precísamente de lo que nos quejamos tanto?

Mientras nos menospreciemos a nosotros mismos, los demás nos discriminarán también. Este es el momento de cambiar nosotros y a abolir la discriminación comenzando por nuestra propia casa.



lunes, 25 de abril de 2011

SOBRE LAS COMPARACIONES….

(Meditación)

Por Silvia Uribe


Compararse con otros es perder identidad, valor. Es como tener la batalla perdida aún antes de comenzarla. Nos comparamos con alguien porque nos sentimos inferiores, porque pensamos que no podemos llegar, alcanzar, lograr, obtener, lucir, sonar, o pensar como aquel con quien nos medimos.

Compararnos es una declaración velada de una inseguridad escondida tras la pretendida promesa de una autosuperación que sabemos no llegará. Compararse es envidiar y ¿porque envidiaríamos algo que estamos ciertos de poder obtener? La envida es incapacidad.

El que se compara le regala a otros el arma ideal para blandir en su contra pues es la apabullante aceptación de un destino innegable y de una derrota ineludible.

Una comparación es una verdad que duele, es un dolor que amarga y es una amargura que mata.

sábado, 26 de febrero de 2011

¿QUIEN ES UN BUEN PARTIDO?

Por Silvia Uribe








Nadie discute que no existe ni “el hombre perfecto” ni “la mujer perfecta”. Algunos se sienten atraídos por personas morenas o ricas o simpáticas o altas o simplemente románticas. Sin embargo, sin importar como sea o qué haga, lo difícil es encontrar a la persona adecuada para cada uno de nosotros. Es por esto que tanto los hombres como las mujeres tienen problemas para encontrar lo que Abi, mi abuela, solía definir como “un buen partido”.



Entendemos a qué se refería, pero en realidad, ¿de qué hablaba específicamente? Según ella, una persona que es un buen partido tiene las cualidades necesarias para ser, en todos sentidos, una buena pareja, sea hombre o mujer. Por supuesto que esto no quiere decir que la persona que es un buen partido nos va a proponer matrimonio. Eso solo lo dirá el tiempo. Pero si la persona que nos interesa tiene las características necesarias, estas serán un indicador que no estamos perdiendo nuestro tiempo miserablemente, arriesgándonos a enamorarnos de quien no nos hará felices. Básicamente son características que nos ayudan a ir más a la segura, por más que sepamos que en la vida no haya nada cien por ciento seguro.

La teoría es - en materia de amor, el corazón y el cerebro deben trabajar en conjunto y no alternadamente.

De acuerdo a mi abuela, debemos fijarnos en varias cosas – que venga de una familia que disfrute pasar tiempo juntos, lo cual significa que la persona aprecia el valor de una familia; que la persona no tenga vicios; si los tiene, todo el dinero irá a pagar por ellos. Que la persona haya sido criada en una religión, lo cual indica que fueron criados con valores morales y, finalmente, que la persona sea económicamente independiente – simplemente para evitar los parásitos y los vividores.


Casi puedo escuchar a mi abuela decir con tono decidido: “se deben tener largas conversaciones con esa persona sobre cosas que no sean sexo, alcohol o aventuras imaginarias. Durante dichas conversaciones, hay que averiguar de qué logros se siente orgullosa la persona, sobre sus metas para el futuro en general (no necesariamente relacionadas contigo) y qué es lo que está haciendo para lograr esas metas. Estas conversaciones te mostrarán qué tanta determinación tiene él/ella. Además, si la comunicación entre los dos es buena, ya tienes mucho camino avanzado”. Abi siempre me dijo “los que pueden hablar y reír juntos, pueden vivir juntos”.

Y, por supuesto, por nuestro bienestar, no debemos olvidar asegurarnos que la persona nos respeta física, verbal y emocionalmente.

Las características antes mencionadas no se pueden inventar o adquirir de repente y por supuesto no las podemos exigir; o se tienen o no se tienen. Así que no nos engañemos pensando que si no las tiene, las puede obtener mágicamente, solo para darnos gusto.

Una amiga muy querida, Mareu, no contó con el consejo de mi abuela. Conoció a un hombre muy guapo y muy simpático, pero cuyo único interés y enfoque era el dinero. No tenía valores morales, jugaba a las cartas y apostaba en las carreras de caballos. Además, era irrespetuoso y la agredía físicamente. Mareu acepta hoy que ella se dio cuenta de todo esto antes de casarse, pero eligió ignorarlo con la esperanza que él cambiara. Después de algunos terribles años de matrimonio, debido a los constantes abusos y a sus tendencias a serle infiel, la dejó sola, con el cuerpo amoratado y con el alma rota. Por si esto fuera poco y haciendo uso de sus relaciones y del poder que el dinero le daba, al poco tiempo cumplió con su amenaza de quitarle a sus hijos.

Desafortunadamente, la historia de Mareu no es poco común.

Nunca escuché a Abi hablar sobre la intuición, pero en mi experiencia ésta es crucial en asuntos del corazón. Sobre la intuición tengo una cosa que decir: Debemos confiar en ella. Muchas veces las personas sienten que algo no está bien en su relación y deciden ignorarlo. Con facilidad hacen a un lado las señales de alerta debido a su necesidad, o quizá a su necedad, por continuar con la relación, para más adelante darse cuenta – de la peor manera casi siempre – que debieron haberle hecho caso a su intuición.



Sabemos que nadie es perfecto y que nunca lo será. Así que, una vez que encontremos a “un buen partido” debemos estar listos para hacer ciertas concesiones de la lista (supongo que todos tienen una lista) de los requisitos adicionales que quizá no sean tan importantes en la vida.
Tenemos que recordar que nadie tiene la receta para la facilidad, pero si comenzamos con un “buen partido”, nuestras oportunidades de alcanzarla se incrementarán considerablemente.

miércoles, 23 de febrero de 2011

Los Latinos y la Tecnología.

Por Silvia Uribe

Los Latinos le hemos dado hasta ahora muy poca importancia a la tecnología. Es como si pensáramos que, por ejemplo, al utilizar las computadoras, algo malo nos pudiera suceder y, por lo tanto, nos quedamos tan lejos de ellas como nos sea posible. Si bien es cierto que, como cualquier otra cosa, las computadoras pueden ser nocivas para nuestros hijos si los dejamos sin supervisión y viendo cualquier cosa que quieran ver, también es cierto que no podemos alejarlos, ni alejarnos de las mismas sin pagar un precio muy alto: el quedarnos atrasados en un mundo lleno de tecnología.

Las computadoras hoy no son un lujo, sino una necesidad y somos precisamente los padres quienes debemos de enseñar a nuestros hijos la manera constructiva de utilizarlas. Como seguramente usted sabe, existen programas especiales para que los niños no puedan ver o leer ciertas cosas Por otro lado, las computadoras son excelentes herramientas de investigación para cualquier fin que se requiera.

En mis muchos contactos con Latinos he escuchado toda clase de razones y excusas para no comprar una computadora para la casa. Que si son muy caras, que si son cosa del diablo, que como no hablamos inglés no podemos saber lo que están viendo nuestros hijos, etc. La verdad es que las computadoras hoy en día no son tan caras, con $400 puede usted conseguir una con muchísima capacidad y velocidad. Tampoco son cosas del diablo. La ignorancia y el atraso son del diablo! La verdad es que las computadoras son como pequeñas ventanas al mundo que nos permiten ver todo lo que antes ni soñábamos con conocer – hechos, lugares, personajes y mil cosas más.

Por otro lado, la supervisión que usted le dé a su hijo es crucial y no tan difícil de llevar a cabo. Para lograrlo, la computadora tiene que estar una area comun de la casa, donde siempre o casi siempre hayan personas. Los chicos menores de 18 no deben tener la computadora en su recámara o en cualquier otro sitio en donde puedan estar solos.
Otra razon es que no sabemos usar las computadoras y tememos descomponerlas. No es que tengamos los $400 para tirarlos a la basura. Pero la verdad es que, para descomponer una computadora, se necesita mucho. Es decir, que no por utilizar una tecla incorrecta la computadora se estropeara, así que dejemos el miedo a un lado y comencemos a experimentar con ellas.

La computadora es una herramienta maravillosa, siempre y cuando les enseñemos a nuestros hijos a utilizarlas como lo que son y no como substituto de la vida familiar o social. Estos aparatos son ideales para evitar quedarnos con dudas, pues con solo hacerle una pregunta, tendremos la respuesta antes que podamos formular otras preguntas.
Pero, interesantemente, las computadoras no son buenas solo para los chicos en edad escolar. A las personas mayores les permite volver a estar en contacto con los amigos o parientes a quienes no pueden ver en persona. A los adultos nos pone alas. Con solo hacer “click” aquí y allá podemos viajar virtualmente a cualquier sitio y aprender muchas cosas. Las computadoras son como un pozo sin fondo, lleno de riqueza intelectual y afectiva.

No podemos quedarnos fuera y sin participar en esta riqueza.

En este mundo que las computadoras han hecho tan pequeño al acortar las distancias y los tiempos en los que nos enteramos de lo que pasa en el otro lado del mundo, no nos podemos permitir, ni permitir que nuestros hijos se queden sin las oportunidades que se merecen.

Recordemos que el ejemplo que les demos a nuestros hijos es crucial para su desarrollo. Debemos demostrarles que sus padres están dispuestos a utilizar todas las herramientas a su alcance para lograr un bienestar para su familia.

Ellos aprenderán el valor de estar siempre al día y, al mismo tiempo, podrán ser competitivos en un mundo cada vez más difícil.

martes, 25 de enero de 2011

Algo Mas que Palabras

Por Silvia Uribe

Las palabras nunca son solamente palabras. Las palabras, aunque comunes, son una forma mágica de comunicar pensamientos que no tienen forma, ni color, ni olor y los convierten en algo concreto, algo que nos podemos imaginar y que casi podemos ver.

Las palabras también visten nuestros sentimientos. Unas veces los visten de gala y otras veces de forma inicua. Nos permiten entenderlos y explicarlos a otras personas y es así como nos podemos identificar con los demás.

Son armas de dos filos. Puedan herir y sanar, hacernos reír y llorar, causar asombro o aburrirnos, hacernos entender o cerrar nuestra mente. Son la llave de oro para conocer lo que las personas tienen en el corazón y sus sueños y sus miedos. Las palabras son tan importantes que aún cuando no se dicen, su ausencia puede delatar lo que se desea ocultar.

Desde luego, estas maravillosas herramientas deben ser utilizadas - como toda herramienta - con mucho cuidado y con responsabilidad.

No se debe hacer sentir mal a alguien y después pretender que solo se trataba de una broma. No se debe hablar con engaño y culpar a la persona por no conocer la verdad, así como no podemos mal aconsejar, o incitar a la violencia y después decir que no era nuestra intención o peor aún, pretender que cuando la violencia brota, no somos responsables de haberla causado.

Nuestras palabras, por lo tanto, deben ser utilizadas con cuidado. Nuestros seres queridos y aquellos con quienes tratamos merecen que nos fijemos como las usamos y que estemos pendientes de lo que decimos y cómo lo decimos. Particularmente, cuando estamos enojados y aunque nos parezca muy difícil, es cuando más debemos controlar nuestras palabras, pues una vez que salen de nuestra boca, su efecto es irreversible. Podrá uno disculparse y nos podrán perdonar, pero las palabras no se olvidarán. Siempre quedan como herencia de amor o de odio, de dolor o de alegría, de violencia o de paz.

Si seguimos este consejo, los principales beneficiados seremos nosotros mismos, pues al final, las palabras dichas a través de la vida, harán que terminemos rodeados de aquellos que nos aman y sintiéndonos muy queridos o solos y olvidados.

Cada quien decide.

jueves, 28 de octubre de 2010

Hablar de Sexo con los Hijos no es Fácil.

Por Silvia Uribe


Si usted tiene hijos, seguramente se ha preguntado más de una vez, cómo y cuándo tratar los temas que a todos los padres nos cuesta trabajo hablar con nuestros hijos. Los temas de las relaciones amorosas en general y en particular de sexo hacen que la mente se nos paralice, que la lengua se nos enrede y es como si la garganta se nos atrofiara sin remedio forzándonos a renunciar a nuestra intención de hablar.

Cada vez, terminamos convenciéndonos a nosotros mismos que no tenemos la preparación necesaria para hacerlo, que nuestros hijos de todas formas no nos van a hacer caso y nos salimos de la situación tan pronto como podemos, como si huyéramos de un monstruo cuyo objetivo es primero torturarnos y después matarnos de angustia. ¿Le suena conocido este escenario?

Sin embargo, la forma más sencilla para que estos temas no se conviertan en un tabú en la familia es aprovechando cada ocasión para tratarlos cuando no se refieran a nuestros hijos o a nadie cercano.

La televisión nos da la oportunidad perfecta, pues está llena relaciones y situaciones de tipo sexual que nos pueden proporcionar el entrenamiento perfecto para comenzar a sentirnos menos nerviosos, para escuchar lo que piensan nuestros hijos y, para que sin que ellos se den cuenta, les podamos demostrar cómo algunos comportamientos son completamente riesgosos e irresponsables y sobre las terribles consecuencias que éstos pueden tener.

Si comentamos casualmente sobre lo que vemos, nuestros hijos no nos acusarán de darles un sermón. Estos temas se normalizarán y pasarán de ser tabú a ser temas que comúnmente se pueden tratar en familia.

Pero ahí no debería parar nuestro esfuerzo. Nuestros hijos esperan que les guiemos. Aunque no lo admitan abiertamente, los jóvenes en edad pre adolescente y adolescente necesitan que alguien les diga cómo hacer las cosas, ya que las emociones y los sentimientos que se les presentan les son totalmente desconocidos y no saben qué hacer con ellos.

Ellos necesitan poder confiar en sus padres durante esas etapas de confusión. Nos rechazan, pero nos necesitan como aliados.

Una vez establecida esta confianza, no se nos hará cuesta arriba hablar clara, pero respetuosamente de lo que hoy nos parece imposible mencionar. El problema no es que nuestros hijos no nos quieran escuchar, sino que nosotros no nos queremos arriesgar a hablar.

Pero ¡atención! Para poder ser padres efectivos en nuestra comunicación durante estas etapas (de los 11-12 años en adelante) ésta debe comenzar desde son pequeñitos. La confianza debe estar ahí desde el principio de sus vidas y debe ir aumentando de acuerdo a su edad. Debemos de evitar a toda costa que se eleven barreras con “cosas que no se pueden mencionar” y con “ése tipo de temas” cuidando siempre de guardar un balance entre la confianza y el respeto.

No queramos tapar el sol con un dedo. Hoy en día nuestros hijos escuchan, ven y corren el riesgo de experimentar cosas a las que quizá nosotros no estuvimos expuestos hasta que fuimos adultos. No debemos temer a abrirles los ojos, pues ya los tienen bien abiertos. Nuestro trabajo será el de ponerle a su mente los lentes que necesitan para ver con claridad y saber juzgar las situaciones que se les presenten.

viernes, 15 de octubre de 2010

EL FUTBOL Y LA POLITICA

Por Silvia Uribe

La política en E.U. es como un juego de soccer: cada jugador tiene una función en el campo, todos son igualmente importantes para el equipo y éste tiene una estrategia para llegar a la meta y meter un gol. Como Latinos, tenemos una abundancia de jugadores, pero no estamos organizados en equipo, desafortunadamente no tenemos una estrategia bien delineada y no tenemos clara nuestra meta. Por eso es que rara vez ganamos nuestras luchas políticas en este país.

Si esto le suena un tanto fuerte, tómese un minuto para analizarlo. Recientemente, el The Pew Hispanic Center (PHC) hizo una encuesta en donde se encontró que el tema de la Inmigración no está entre los más importantes para los Latinos. Los temas de educación, trabajo y cuidados a la salud resultaron ser los que captan la atención de nuestra gente para estas elecciones de noviembre.

¡Imagínese! Si la Reforma de Inmigración no es lo más importante para los Latinos, ¿por qué debería serlo para los demás? Si los Latinos no vamos a votar por aquellos que apoyan estas leyes – teniendo 11 millones de personas no documentadas – ¿por qué lo harían los que posiblemente se benefician de la presente situación?

Parecería que no comprendemos que hacer las cosas a tiempo en la política es básico. La educación y los trabajos son muy importantes, pero eso es importante para todos los demás también, mientras que con una Reforma de Inmigración, los Latinos seríamos los más beneficiados. Por estar razón, debemos luchar y enfocarnos desde ya por lograrla votando por los que trabajan por ella.

De no hacerlo, los Latinos permitiremos que nos sigan prometiendo cosas y hablándonos bonito, pero al final todo queda en palabras. Siempre saldremos perdiendo. Esto será hasta que aprendamos a exigir a través de nuestro voto.

La parte buena de esta encuesta nos dice que que los Latinos seguimos apoyando al Partido Demócrata. 6.5 de cada diez Latinos registrados para votar así lo expresaron, mientras que solo 2.2 de cada diez votarán por los Republicanos en todo el país.

La parte mala es que solamente 5.1 de cada 10 Latinos que pueden votar se sienten más o menos motivados para votar, comparado con 7 de cada diez del resto de los votantes que aseguran que lo harán. ¿Ve la diferencia? Esto sucede cada vez que hay elecciones.

Es bueno saber que como Latinos nos damos cuenta que los Demócratas son los que se preocupan más por los Hispanos. Sin embargo, el punto es que nuestra tendencia a no participar con nuestro voto lastima a toda nuestra comunidad, particularmente cuando estamos en espera de una Reforma de Inmigración .

La encuesta del PHC también demostró que aquellos que han escuchado hablar de la Reforma de Inmigración y han hablado sobre ella con alguien, se sienten más motivados a votar que los que no lo han hecho.

Quien haya dicho que no se debe hablar de política estaba equivocado. Por el contrario! Necesitamos hablar de todo lo que nos afecte. Necesitamos estar informados e informar a otros sobre lo que está pasando y debemos animarlos a votar.

Necesitamos participar más en las decisiones políticas. No podemos perder más tiempo. Trabajemos en conjunto para lograr leyes que nos beneficien. Cada voto cuenta.

VOTE! El 2 de Noviembre.

sábado, 9 de octubre de 2010

AHORA O NUNCA…

Por Silvia Uribe

La frase “Ahora o nunca”, jamás fue más apropiada que hoy. La razón es porque a partir de ahora, los Latinos tenemos que acostumbrarnos a estar muy pendientes y a actuar en favor de todo lo que se refiera a la Reforma de Inmigración, como lo es el muy famoso y, no menos controversial, DREAM Act.

Comencemos por reconocer un par de cosas que no ayudan: nuestra falta de unión y nuestra falta de tiempo, apatía, o flojera. Pero, en realidad, nuestra necesidad de lograr ésta tan necesitada Reforma, rebasa cualquier otra razón que podamos tener.

Se escuchan las voces de algunos Latinos que francamente me desilusionan cuando dicen que no quieren que haya ninguna reforma que ayude a nuestros hermanos a tener un camino más fácil hacia la legalización. Expresiones como “a mi me costó trabajo estar donde estoy, los demás tienen que sufrir lo mismo que yo sufrí” o “Esta gente todo lo quiere fácil. Nadie me ayudó a mí” son repetidas por muchos sin siquiera tener una base real.

La verdad es que a todos nos ha ayudado alguien. Que algunos no quieran reconocerlo, es otra cosa.
Usted, estoy segura, ha escuchado sobre los cubanos en EU. Ellos se han apoderado de la Florida, tanto en el aspecto económico, como en el político y el cultural. Eso no lo lograron por casualidad, ni porque son más trabajadores que los demás Latinos, ni más inteligentes. Lo lograron porque las leyes les dieron esa oportunidad y porque son unidos.

Si un Cubano llega por mar y toca tierra, automáticamente puede legalizar su situación. Una vez que ya están en el proceso de legalización, el resto de la comunidad Cubana se une para ofrecerle trabajo y para sacarlo adelante. Es así como se han hecho fuertes.
Lo mismo se puede decir de los Italianos. Su comunidad está para apoyarlos, no para atacarlos. No condicionan su apoyo basándose en egoísmo, ni en querer sentirse superiores. Lo ofrecen para el beneficio de toda su gente. Saben que, con el tiempo, esto les va a beneficiar a ellos mismos y a sus descendientes.

Desafortunadamente, los demás Latinos no hemos aprendido a hacer lo mismo. Por el contrario. Frecuentemente nos atacamos porque no somos del mismo país o de la misma región; porque tenemos un acento distinto o porque el color de nuestra piel, nuestra educación o nuestra situación económica y social nos hace sentir que estamos por encima de otros.

Por supuesto, este divisionismo ha funcionado divinamente para aquellos que solo se quieren aprovechar de nuestro esfuerzo y de nuestra necesidad de ganar dinero. Saben que tenemos que alimentar a nuestra familia en los Estados Unidos y también a la que se nos quedó en nuestro país. Esto lo aprovechan para seguir poniéndonos el pie encima.

No podemos seguir comportándonos de esta manera egoísta e ignorante.

Los Latinos somos muchos y nuestra fuerza está en los números. Ninguno partido político podría hacer en contra de los Latinos, esto es, si todos los que podemos, votáramos. Los Latinos debemos organizarnos y obligar a los legisladores a que nos den el sitio que nos hemos ganado con nuestro trabajo y nuestra contribución a este país.
Debemos exigirles que voten a favor de leyes y medidas que les permitan estudiar a nuestros hijos y que nos permitan tener una vida tranquila y sin el miedo de ser encontrados, deportados y separados de nuestra familia.

Aunque no estemos contentos con la Casa Blanca, es importante que votemos por el partido que está pidiendo que se haga una Reforma de Inmigración y no por el partido que se opone.
Aquí sí cuenta nuestro voto, a diferencia de nuestros países en donde el voto no es nada más que un mero trámite.
Votemos!
No se olvide de estar pendiente de todo lo referente a la Reforma de Inmigración y de acudir a los llamados para tomar acción.
Es Ahora o Nunca!

viernes, 4 de abril de 2008

PERMISOS A LOS HIJOS

Por Silvia Uribe

He recibido muchas preguntas relacionadas con cómo saber cuándo dejar salir a nuestros hijos con los amigos y cuándo no.
Es difícil para los padres contestarse esta pregunta, especialmente porque el tema que causa muchos conflictos en la familia. Una forma general para decidir si dar un permiso o no es evaluando la responsabilidad que demuestran nuestros hijos. Para comenzar, debemos hacer preguntas tales como a) ¿a dónde vas? b) ¿con quién o quiénes? c) ¿qué piensan hacer? D) ¿hasta qué hora quieres el permiso? Para después marcar parámetros.

Si usted decide dar el permiso, recuérdele a su hija/o que no puede cambiar el plan, es decir ir a otro lado o con otras personas o llegar más tarde de lo acordado y dígale que si cumple con todo al pie de la letra, seguirá teniendo permisos y que si no es responsable, ella/él solito se cortará las alas. O sea, depende de él/ella y no de usted.

Dígale también lo que debe o no hacer durante el tiempo que esté fuera. (Ej. No tomar bebidas alcohólicas, llamarle por teléfono a cierta hora, no juntarse con determinadas personas, etc.) La supervisión es muy importante en estos casos, para determinar la responsabilidad de su hijo/a, así que abra bien los ojos, los oídos y que no le gane el sueño.

Nuestros hijos son jóvenes, desean divertirse y deben poder hacerlo, sin embargo deben entender que la responsabilidad es la llave que tienen para mantener la puerta abierta.

domingo, 20 de enero de 2008

¿CUAL ES SU VISION?

Por Silvia Uribe

Se ha dicho que si puede usted imaginar algo, también lo puede llevar a cabo. Pero, porqué? Cómo es que se puede pasar de la imaginación a la realidad? Muy sencillo.

Cuando deseamos e imaginamos algo, quiere decir que tenemos una visión y ésta sólo necesita de un plan a seguir y de disciplina para convertirse en algo real.

Una visión, un plan y disciplina son la diferencia entre la gente que tiene éxito y la que no lo tiene. Por ejemplo, ha pensado usted en un negocio? O quizá en hacer un viaje en particular\? Le gustaría ayudar a las personas? O tal vez quisiera tener más estudios? Pues le tengo una buena noticia. Usted está más cerca de lo que se imagina, pues ya tiene la visión.

Una visión clara y una disciplina férrea es lo que ha llevado a los hombres y mujeres más sobresalientes de la historia a hacer descubrimientos, a ayudar a millones de personas, o a crear obras maestras. Esas personas han sido seres normales, que saben a dónde van y cómo van a llegar ahí y que tienen la constancia y la disciplina para lograrlo.

Son personas que no se desesperan ni se desaniman a la primera, ni a la tercera, ni a la quinta, sino que siguen enfocados en lo que quieren. Yo le digo a usted, si a usted, que tiene la capacidad para lograr sus sueños, siempre y cuando los tenga claros y tome la decisión de llevarlos a cabo. Usted puede y cuando lo logre, recuerde que es su deber ayudar a otros a lograrlo.

LA PAREJA IDEAL

Por Silvia Uribe

El tema de cómo elegir una pareja me lo han sugerido muchas personas y, después de 25 años de matrimonio y usando la lógica puedo darle algunos consejos sencillos.

Lo primero que sugiero es que tenga claro lo que usted desea y que sepa si esa persona que tanto le gusta, va con los planes que usted tiene para su vida. Mire, le sugiero que haga una lista con las 10 características que usted considera más importantes para poder compartir su vida. Guarde esa lista y cuando se sienta enamorada/o, sáquela y analice cuántas de las características en su lista, tiene esa persona. Mientras más, claro, mejor.

Aproveche el tiempo y conozca bien a su pareja. No le de pena hacer preguntas sobre temas importantes, como por ejemplo la religión, la familia, sus valores, sus prioridades y también sobre trabajo, cuestiones económicas y sobre su deseo de tener o no tener hijos. Con frecuencia estos temas se evitan por comprometedores, sin embargo si se hablan de forma casual, le darán una estupenda idea si sus planes de vida son compatibles con los de su amorcito.

Si no lo son o si la persona no cumple con, diría yo 6 o más puntos en su lista, le sugiero que considere conocer a otras personas y que mantener abiertas sus posibilidades. Elegir a una pareja de por vida es algo muy importante para tomarselo a la ligera. No lo cree?

MUJERES UNIDAS

Por Silvia Uribe

Me quiero dirigir a todas las mujeres que me están escuchando, sin importar su edad, su condición física, ni su apariencia. A esas mujeres inteligentes, y fuertes que son el apoyo moral en sus familias, que salen a ganarse el pan y también a aquellas que al quedarse en casa se convierten en las heroínas anónimas que todo lo pueden, todo lo solucionan y que a todos cuidan.

Así es, a ustedes mujeres, quiero hacerles una propuesta. En este 2008, apoyen y conviértanse en las mejores aliadas de las otras mujeres. Miren, tradicionalmente se ha dicho que “mujeres juntas, solo difuntas”, que “entre mujeres te veas” y no se cuántas cosas más. Es momento que esto cambie. Que nos apoyemos, nos defendamos y que dejemos de criticarnos unas a otras.

Debemos hacer alianzas fuertes y cuidarnos unas a otras y así todas seremos más fuertes. Alguien tiene que comenzar a ponerle fin a que otros se beneficien con dividirnos y hacer que nos ataquemos.

Si no lo ha intentado, haga la prueba y verá lo bien que se siente y lo confundidos que se quedan los demás. La otra persona no tiene que ser su amiga, aunque no la conozca bien, el punto es apoyarnos y quizá hasta ganemos algunas amigas. Decídase a hacer la prueba!

CENTRO CONTRA LA VIOLACION SEXUAL - 805-963-6832

Por Silvia Uribe

Ya saben amigos que siempre les aviso de las cosas interesantes que suceden en la comunidad y esto es algo para aquellas personas a quienes les interesa saber y educarse cada día un poco más y al mismo tiempo, quieren poner en práctica sus conocimientos.

Sí amigos les informo que va a dar inicio el curso de capacitación para voluntarios del Centro contra la Violación Sexual. Quienes han tomado este curso me han dicho que es una experiencia que les ha cambiado su forma de ver la vida y yo creo que es cierto, pues la información que contiene el entrenamiento abarca muchos campos importantísimos en nuestra vida.

El curso se dará del 5 de febrero al 1 de marzo y usted podrá aprender del sistema judicial, los mitos y las realidades relacionados con el tema, aprenderá a escuchar de manera activa y a saber manejarse en un momento de crisis, pero lo más importante de todo es que usted podrá ayudar a otras mujeres y hombres a sobreponerse ante un abuso sexual.

Dígame, cuántas veces ha deseado hacer algo que la haga crecer y además que pueda ayudar a alguien. Bien, pues esta es su oportunidad. Conviértase en una consejera/o para las personas que han sufrido de abuso sexual. Ande, llame ya!