Desafortunadamente, yo he sido testigo de todas las cosas que algunas mujeres creen que tienen que aguantar por salvaguardar su matrimonio, porque sus hijos no pierdan a su padre y porque sienten que no tienen ninguna otra forma de salir adelante. Porque la sociedad las acusa, porque su propia familia la culpa y porque, francamente, su auto-estima anda por los suelos. Todo eso debe cambiar. Primero - La verdad es que para salvarguardar un matrimonio se necesita que las dos personas estén interesadas en salvarlo, de otra manera, no es un matrimonio, sino una situación en que una de las partes hace todo lo que le viene en gana y a la otra nadamas le queda aguantar. Segunda – Lo que los hijos viven en una situación de violencia doméstica, es un infierno. Los pobrecitos viven aterrorizados por las cosas que hace su papa y por lo que le pueda pasar a su mama, o viceversa. Y lo peor de todo no es eso, sino que esos niños inocentes, están aprendiendo paso a paso, como en un manual, a ser exactamente igual de violentos que su padre o su madre. Y Tercero – lo más seguro es que su autoestima esté baja porque esa persona constantemente la está humillando, diciéndole que es una tonta, que no sabe hacer nada bien y muchas cosas por el estilo. Verdad?Y usted se pregunta, cómo es posible que ese hombre que cuando quiere puede ser tan cariñoso, tan complaciente, de pronto se convierta en un ser explosivo y totalmente irracional? Pues la respuesta en sí no es complicada, pero el resultado sí que lo es. Mire, la violencia doméstica es parte de un ciclo: la primera fase se llama Luna de Miel, que es como su nombre lo indica, el momento en el que todo es miel, la persona se comporta dulce y complaciente y todo está como le gustaría a usted que fuera la vida siempre. La Segunda etapa se llama Tensión, usted la va a reconocer, es cuando se da usted cuenta que la persona empieza a molestarse por cualquier cosa, cuando comienza a impacientarse por casi nada, y cuando el resto de la familia comienza a caminar sobre cascarones. La tercera se conoce como La Explosión, que…. Bueno, no necesito explicarle los gritos, los insultos y, probablemente, hasta los golpes. La cuarta etapa es por supuesto El Arrepentimiento, en donde el se desvive por pedirle que le perdone y le jura que nunca lo volverá a hacer, solo para comenzar el ciclo volviendo a la Luna de Miel y así sucesivamente. Desafortunadamente, estoy segura que todo ésto le suena muy conocido.Amiga, a usted le digo que las cosas no tienen que ser así y que usted puede tener la solucion en su mano si la busca. Acuda a las organizaciones que dan albergue y consejeria para las mujeres que sufren violencia domestica. Recuerde, amiga mía: La violencia no se acaba, sino que siempre va en aumento.
martes, 29 de mayo de 2007
VIOLENCIA DOMESTICA
El tema de la Violencia Doméstima es importante que se hable En Confianza y abiertamente. Las mujeres no podemos seguir callando y diciendo que “la ropa sucia se lava en casa”, porque el silencio es precísamente la mejor forma de apoyar la violencia y ayudar a que ésta continue y no solo en contra de nosotras, sino también en contra de nuestros hijos.
LAS APARIENCIAS ENGANAN
La otra tarde, acompañé a mi hija y a sus dos amigas “de compras”. Más que haber ido de compras, parecía que estas jovencitas se estaban preparando para un concurso de belleza, como los de Miss Universo. Entraban y salían de los probadores con un estrés tal, que se les veía en la cara. Se ponían y se quitaban la ropa tan rápido, que no me daban tiempo de analizar con calma si les favorecía o no, cuando ya se había vuelto a meter al probador, sólo para salir con otra ropa que se quitaban tan rápido como la anterior. Por supuesto, lo que a mí me parecía que se les veía estupendamente, a ellas resultaba “engordante”, que las hacía verse más chaparritas, o muy altas, o muy “viejas” (cuando tienen entre 16 y 19 años), o nada “sexy” o muy 70’s y qué se yo que más. El caso es que nada, les satisfacía. Estaban buscando vestidos para ir a una boda y esto era sólo el principio, pues lo peor estaba aún por comenzar.
Una de las tres se desesperó y comenzó a llorar (todas las mujeres conocemos esa frustración cuando uno no encuentra algo que le guste), otra comenzó a pelear con ella y la tercera quería calmar a las dos. La situación había pasado de “ir de compras” a “drama” en materia de segundos (¿les suena familiar?). Como yo misma ya me había puesto de malas, decidí que sería mejor hacer una parada en casa, tomar un refrigerio ligero (por aquello de que no se nos vea la panza) y descansar un poco para después reanudar nuestra búsqueda. Ya en casa, recordé que había leído unas estadísticas que MSN publicó ‘online’, sobre la Apariencia Física y el ser Sexy y me fuí a buscarlo para compartirlo con estas niñas entonces y ahora con ustedes:
Se les preguntó a 10,000 hombres de todas las edades qué consideraban sexy y la respuesta abrumadora, para sorpresa de muchos, fue que no era una sóla cosa, sino una combinación entre 1) actitud y seguridad en sí misma y 2) un físico agradable. Segunda sorpresa, el 76% de esos hombres, dijeron que podían considerar sexy a una mujer que usara talla 14 o mayor. Estos números son bastante altos para ser ignorados. Si bien es cierto que mientras más jóvenes eran los hombres, más se inclinaban por el físico, también admitieron que no es lo único que les llama la atención. Por supuesto, conforme se van haciendo mayores y van adquiriendo experiencia, según la encuesta, le dan más valor a la seguridad, la inteligencia, la personalidad y la manera de conducirse, pero eso sí, todos estan de acuerdo es que ‘SEXY’ no es una sola cosa, sino un buen balance de físico, actitud y otros atributos.
La razón por la que esta información resulta importante, es porque todas las mujeres tenemos una tremenda presión en cuanto a nuesta apariencia física y creemos que lo que nos dicen los medios y la moda es la verdad: que tenemos que ser talla 4, que tenemos que tener las piernas largas, que las rubias se divierten más, que las ‘curvas’ no están de moda, etc. Pero, con estas y otras estadísticas disponibles, nos podemos dar bien cuenta que tenemos muchas cosas de dónde hechar mano para sentirnos seguras, bonitas y atractivas. Creo muy importante que las jóvencitas sepan ésto y que sepan que no es la báscula o lo cara o la ropa lo que las va a definir, sino un conjunto de cualidades y no sólo la imágen como parece ser la equivocada creencia general. Especialmente las jovencitas, tienen la enorme belleza y frescura de una radiante juventud. Si la combinan con una linda personalidad ¿quién se podrá resistir?
Una de las tres se desesperó y comenzó a llorar (todas las mujeres conocemos esa frustración cuando uno no encuentra algo que le guste), otra comenzó a pelear con ella y la tercera quería calmar a las dos. La situación había pasado de “ir de compras” a “drama” en materia de segundos (¿les suena familiar?). Como yo misma ya me había puesto de malas, decidí que sería mejor hacer una parada en casa, tomar un refrigerio ligero (por aquello de que no se nos vea la panza) y descansar un poco para después reanudar nuestra búsqueda. Ya en casa, recordé que había leído unas estadísticas que MSN publicó ‘online’, sobre la Apariencia Física y el ser Sexy y me fuí a buscarlo para compartirlo con estas niñas entonces y ahora con ustedes:
Se les preguntó a 10,000 hombres de todas las edades qué consideraban sexy y la respuesta abrumadora, para sorpresa de muchos, fue que no era una sóla cosa, sino una combinación entre 1) actitud y seguridad en sí misma y 2) un físico agradable. Segunda sorpresa, el 76% de esos hombres, dijeron que podían considerar sexy a una mujer que usara talla 14 o mayor. Estos números son bastante altos para ser ignorados. Si bien es cierto que mientras más jóvenes eran los hombres, más se inclinaban por el físico, también admitieron que no es lo único que les llama la atención. Por supuesto, conforme se van haciendo mayores y van adquiriendo experiencia, según la encuesta, le dan más valor a la seguridad, la inteligencia, la personalidad y la manera de conducirse, pero eso sí, todos estan de acuerdo es que ‘SEXY’ no es una sola cosa, sino un buen balance de físico, actitud y otros atributos.
La razón por la que esta información resulta importante, es porque todas las mujeres tenemos una tremenda presión en cuanto a nuesta apariencia física y creemos que lo que nos dicen los medios y la moda es la verdad: que tenemos que ser talla 4, que tenemos que tener las piernas largas, que las rubias se divierten más, que las ‘curvas’ no están de moda, etc. Pero, con estas y otras estadísticas disponibles, nos podemos dar bien cuenta que tenemos muchas cosas de dónde hechar mano para sentirnos seguras, bonitas y atractivas. Creo muy importante que las jóvencitas sepan ésto y que sepan que no es la báscula o lo cara o la ropa lo que las va a definir, sino un conjunto de cualidades y no sólo la imágen como parece ser la equivocada creencia general. Especialmente las jovencitas, tienen la enorme belleza y frescura de una radiante juventud. Si la combinan con una linda personalidad ¿quién se podrá resistir?
viernes, 25 de mayo de 2007
ES USTED UNA PERSONA EXITOSA?
Una persona del público me hizo una pregunta muy interesante: cuál, según yo, es la diferencia entre las pesonas que tienen éxito y las que no lo tienen.
Me parece que no me tomó ni un minuto responderle: La Actitud. Es cierto amigos, la actitud ante la vida, es el ingrediente secreto de los triunfadores. Aquellos que de un limón hacen una limonada, los que saben ponerle humor a la vida, son también los que nunca se dan por vencidos ante un error, que una negativa no les intimida y que una caída les sirve para levantarse de nuevo y de ahí para adelante.
Quiere ser usted un ganador? Entonces comienze por analizar su actitud ante la vida y los demás en general. Una vez que se domine a sí mismo, podrá fácilmente manejar lo que se le presente. Tome su destino en sus manos. Una actitud positiva, especialmente en los momentos difíciles, lo es todo. Decídase hoy a cambiar su futuro.
Yo soy Silvia Uribe y nos veremos aquí el próximo Martes.
Me parece que no me tomó ni un minuto responderle: La Actitud. Es cierto amigos, la actitud ante la vida, es el ingrediente secreto de los triunfadores. Aquellos que de un limón hacen una limonada, los que saben ponerle humor a la vida, son también los que nunca se dan por vencidos ante un error, que una negativa no les intimida y que una caída les sirve para levantarse de nuevo y de ahí para adelante.
Quiere ser usted un ganador? Entonces comienze por analizar su actitud ante la vida y los demás en general. Una vez que se domine a sí mismo, podrá fácilmente manejar lo que se le presente. Tome su destino en sus manos. Una actitud positiva, especialmente en los momentos difíciles, lo es todo. Decídase hoy a cambiar su futuro.
Yo soy Silvia Uribe y nos veremos aquí el próximo Martes.
ACOSO SEXUAL
Una persona me pregunta si hay algo que pueda hacer cuando en su trabajo le hacen constantes insinuaciones de tipo romántico o sexual que le molestan.
Por supuesto que hay varias cosas que se pueden hacer en ese caso y vamos por partes. En primer lugar llame a las cosas por su nombre. Esto se llama ‘acoso’. El acoso sexual es muy común y va desde actitudes que parecen ‘inocentes’, hasta las más extremas. Por ejemplo: chiflidos, piropos o bromas groseras, conversaciones referentes a ciertas partes del cuerpo, insistencia para salir en una cita, cartas o recados de amor, llamadas telefónicas molestas y desde luego, tocar a alguien inapropiadamente o tartar de besarle entre muchas otras.
Es cierto que esos actos son comunes, pero cuando no son bienvenidos y se siguen llevando a cabo, constituyen acoso sexual. Ante esa situación, lo primero que usted debe hacer es decirle a la persona que no le gusta lo que está haciendo y, si insiste, debe reportarlo con su supervisor. Si es su supervisor quien está acosándole, deberá ir con su patrón o a Recursos Humanos. Todas las empresas están obligadas por ley, a no ignorarle, a evitar el acoso sexual y a crear un ambiente de trabajo que no sea hostil para nadie. Para más información al respecto, puede usted llamar al Centro Contra la Violación Sexual.
Es importante recordar también que el acoso sexual se puede dar entre compañeros de igual nivel, entre supervisor y empleado, entre hombre y mujer y entre personas del mismo sexo.
Por supuesto que hay varias cosas que se pueden hacer en ese caso y vamos por partes. En primer lugar llame a las cosas por su nombre. Esto se llama ‘acoso’. El acoso sexual es muy común y va desde actitudes que parecen ‘inocentes’, hasta las más extremas. Por ejemplo: chiflidos, piropos o bromas groseras, conversaciones referentes a ciertas partes del cuerpo, insistencia para salir en una cita, cartas o recados de amor, llamadas telefónicas molestas y desde luego, tocar a alguien inapropiadamente o tartar de besarle entre muchas otras.
Es cierto que esos actos son comunes, pero cuando no son bienvenidos y se siguen llevando a cabo, constituyen acoso sexual. Ante esa situación, lo primero que usted debe hacer es decirle a la persona que no le gusta lo que está haciendo y, si insiste, debe reportarlo con su supervisor. Si es su supervisor quien está acosándole, deberá ir con su patrón o a Recursos Humanos. Todas las empresas están obligadas por ley, a no ignorarle, a evitar el acoso sexual y a crear un ambiente de trabajo que no sea hostil para nadie. Para más información al respecto, puede usted llamar al Centro Contra la Violación Sexual.
Es importante recordar también que el acoso sexual se puede dar entre compañeros de igual nivel, entre supervisor y empleado, entre hombre y mujer y entre personas del mismo sexo.
LA VIOLENCIA
Hoy en confianza vamos a hablar de algo de lo que, desafortunadamente, muchos de nosotros conocemos de sobra: La violencia.
Este tema lo sugirió una amiga muy jovencita que cursa el grado 10 de High School. Ella nos comenta que tanto entre sus compañeros de escuela, como entre su círculo de amigos hay personas que quieren imponer sus opiniones y que lo hacen ya sea por las buenas o por las malas. A muchas personas les sorprende, pero la verdad es que la violencia es un problema que comienza desde muy temprana edad y que como padres y maestros, debemos ser capaces de detectar para intervenir a tiempo y que el problema no avance. Porque es así, la violencia siempre avanza y se hace cada vez más frecuente y más explosiva. Si creemos que es solo una etapa y que al chico/a se le va a quitar mas adelante y no hacemos nada, estamos en un error. Mientras más se le aguante, peor será.
No apoyemos la violencia ni a quien hace uso de ella, especialmente si la persona es un jovencito/a y si nos interesa que tenga una vida mejor de lo que le espera de continuar así. Hay soluciones a nuestro alcance en las primeras etapas del problema. La organización llamada “Anger Managent” no solo le ayudará a la persona a comprender de dónde proviene su violencia, sino también le dará herramientas prácticas para contrarrestarla. Esta organización ofrece ayuda para todas las edades a precios que van de acuerdo a los ingresos.
Usted que tiene que lidiar con esa persona violenta en su familia, sabe que no debe, ni quiere, ni puede esperar más. Con el tiempo esa persona se lo agradecerá.
Este tema lo sugirió una amiga muy jovencita que cursa el grado 10 de High School. Ella nos comenta que tanto entre sus compañeros de escuela, como entre su círculo de amigos hay personas que quieren imponer sus opiniones y que lo hacen ya sea por las buenas o por las malas. A muchas personas les sorprende, pero la verdad es que la violencia es un problema que comienza desde muy temprana edad y que como padres y maestros, debemos ser capaces de detectar para intervenir a tiempo y que el problema no avance. Porque es así, la violencia siempre avanza y se hace cada vez más frecuente y más explosiva. Si creemos que es solo una etapa y que al chico/a se le va a quitar mas adelante y no hacemos nada, estamos en un error. Mientras más se le aguante, peor será.
No apoyemos la violencia ni a quien hace uso de ella, especialmente si la persona es un jovencito/a y si nos interesa que tenga una vida mejor de lo que le espera de continuar así. Hay soluciones a nuestro alcance en las primeras etapas del problema. La organización llamada “Anger Managent” no solo le ayudará a la persona a comprender de dónde proviene su violencia, sino también le dará herramientas prácticas para contrarrestarla. Esta organización ofrece ayuda para todas las edades a precios que van de acuerdo a los ingresos.
Usted que tiene que lidiar con esa persona violenta en su familia, sabe que no debe, ni quiere, ni puede esperar más. Con el tiempo esa persona se lo agradecerá.
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